Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Mittagessen: McDonald's Eiskaffee. Abendessen: Bonduelle Garten-Erbsen, Barilla Nudeln Gekocht, Knorr Salatkrönung, Sonnenblumenöl, Hengstenberg Weißweinessig, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Eisbergsalat, Knorr Delikatess Brühe, Purland Purlight Hackfleisch, Ja! Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Stückig. Snacks/Sonstiges: McDonald's Latte Macchiato (Regular). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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