Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Polnische Wurst, Wasa Roggen Dünn, Vollkorntoast, Marmelade, Rührei, Butter, Almette Kräuter 7% Fett. Mittagessen: Käsekuchen, Rhabarberkuchen. Abendessen: Milbona Drei Zwiebel Quark, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Clarky's Mini Brotchips Knoblauch, Pringels Grilled Paprika, Lorenz Salzstangen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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