Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2795 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 146,35g | Kohlh: 376,47g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Lovilio Mozzarella Gerieben, Freshona Ananas Scheiben, Lidl Dürüm, Freshona Tomatenmark, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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2790 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Sitzen - 10 Stunden und 10 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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DanielCardenasM's Gewichtsverlauf
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