Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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130,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 75,24g.
Frühstück: S-Budget Cremejogurt Kaffee. Mittagessen: Billa Tiroler Leichtes Karree. Abendessen: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Erdbeeren, Kiwi, Ananas. Snacks/Sonstiges: Powertec Iso Whey pro+, Himbeeren, Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 🌞
13 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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wuschal's Gewichtsverlauf
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