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92,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 35,87g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 93,58g.
Frühstück: Müsli, Mischkornbrot, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Nudeln (Gekocht), Gebacken oder Gekochter Lachs, Spargel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Guten Morgen Ernesto, einen schönen Tag dir😊☉
02 Mai 18 vom Mitglied: 24Shana
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👍 Guten Morgen Ernesto🤗, hab einen schönen Tag!
02 Mai 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto , der Pfeil geht nach unten super 👍
02 Mai 18 vom Mitglied: ebruli6161
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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 👍💐
02 Mai 18 vom Mitglied: MoFu27
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02 Mai 18 vom Mitglied: emmra
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02 Mai 18 vom Mitglied: mbkrebs
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Hallo Ernesto ..wunderschönen Mittag!!😄
02 Mai 18 vom Mitglied: ka-mühl
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Grüss dich Ernst. Maiwanderung vorbei. War schon sehr kalt.Brrr. Heute siehts besser aus. Hast deinen Feiertag gut rumgebracht?😊🏃♀️
02 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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Wünsche eine gute Nacht und schöne Träume🌕🌟
02 Mai 18 vom Mitglied: schnorra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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