Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2012
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2085 kcal
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Fett: 92,33g | Eiw: 93,14g | Kohlh: 234,39g.
Frühstück: Schoko Drink. Mittagessen: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Margarine, Roggenbrot. Abendessen: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Diätjoghurt Pfirsich Maracuja, Lakritz Konfekt, Pfirsiche. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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