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Guten Morgen auf in die nächste Woche 👍🏼🌞😊
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643 kcal
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Fett: 21,44g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 29,86g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Magerquark, Hähnchenbrust Fleisch, BioBio Suppengrün. Snacks/Sonstiges: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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3568 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Fitbit - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen, genau voller Elan :-D. Wünsch dir einen guten Wochenstart. LG
09 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Huhu...Chefi schönen Dienstag!!😉
10 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl
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Huhu ihr beiden 😂👍🏼😉 wünsch ich euch auch ,bin halben Tag in der Klinik rumgerannt,OP besprochen,EKG ,mit Narkosearzt gesprochen usw ,was für eine Rennerei 🙈
10 Apr 18 vom Mitglied: Chefimobbelchen
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Chefimobbelchen's Gewichtsverlauf
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