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Fisch mit Broccoli
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1690 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Bio-Verde Frischer Brot-Aufstrich Paprika & Knoblauch, Eiweißbrot. Mittagessen: Kiwi, Bresso Kräuter der Provence, Brokkoli, Iglo Filegro Müllerin Art, Gurke (mit Schale). Abendessen: Ganye Getrocknete Sesamkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Süßkirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Möhren, Schweinenackensteak. mehr...
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2761 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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