Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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91,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 38,48g | Kohlh: 78,34g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kaffee, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse. Mittagessen: Gut & Günstig Naturjoghurt, Kiwi, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Weizenbrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Naturjoghurt, Kiwi. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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andi189's Gewichtsverlauf
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