Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 29,94g | Eiw: 51,07g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Aldi Gourmet Rohschinken, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Mischbrot, Kaffee, Kaffee. Abendessen: Lidl Hackbällchen, Gut Ponholz Paprikalyoner, Harzer Harzer Roller , Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Gut Ponholz Paprikalyoner, Mischbrot, REWE Pomelo. mehr...
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256 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Büffetsau's Gewichtsverlauf
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