Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3255 kcal
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Fett: 110,80g | Eiw: 137,77g | Kohlh: 310,61g.
Frühstück: Milbona Gouda Mittelalt, Mehrkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Kartoffelgratin. Abendessen: Gyros, Eridanous Zaziki. Snacks/Sonstiges: Reissdorf Kölsch. mehr...
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1334 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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