Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2018
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120 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 90,59g | Eiw: 115,96g | Kohlh: 241,28g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei, Gartenkrone Tropischer Früchtemix. Mittagessen: Möhren, Banane, Cucina Parmesan, Vollkornnudeln. Abendessen: Milram Frühlings Quark, Möhren, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Ostsee Fisch Sprotten, Müller Kalinka Kefir, Sharon. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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