Guten Morgen, euch auch ein schönes Wochenende 🙆
85,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2017:
643 kcal Fett: 20,39g | Eiw: 44,56g | Kohlh: 71,90g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). mehr...
Verlust von 37,1 kg pro Woche



     
 

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