Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 236,33g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gouda, Butter, Gekochtes Ei, REWE Ciabatta Brötchen. Mittagessen: Apfelsaft, 7Gün Ayran, Dürüm Döner. Abendessen: Kiwi, Äpfel, Orangen. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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