Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
100,1 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2017:
741 kcal Fett: 37,97g | Eiw: 25,32g | Kohlh: 72,12g.   Frühstück: Milram Buttermilch Drink Zitrone, Omelett oder Rührei, Käse, REWE Avocado, Vitapan Chia-Vitalsandwich, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Käse-Mandarinen-Kuchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Grüner Tee. mehr...
2438 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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