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Und mein Mittagessen für morgen im Büro. Mealprep ist alles 👌👍
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1624 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 179,38g | Kohlh: 136,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, wasser, ingwer, zitrone, Alnatura Kokoschips, Physalis, Gymqueen Flavour Powder, Granatapfel, Papaya, Gut & Günstig Magerquark. Mittagessen: Gymqueen Queen Creme Peanut Butter Kisses Chia, Granatapfel, Gymqueen Flavour Powder, Kaufland Magerquark, Davert Chia-Cup Himbeere. Abendessen: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Snacks/Sonstiges: Gymqueen Queen Qitty, Monster Energy Ultra Zero, Kaffee mit Milch. mehr...
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 Kommentare
sieht sehr lecker aus was ist das alles
25 Okt 17 vom Mitglied: sonjatrammer1
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Sieht man das nicht in meinem Ernährungstagebuch? Das ist der Himbeer-Chia-Cup von Davert mit Magerquark, Granatapfel, Beeren und Chia-Erdnussbutter (Gym Queen)
26 Okt 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ui, das sieht aber echt gut aus! Lecker :)
26 Okt 17 vom Mitglied: LillyMunster82
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Nizzy1988's Gewichtsverlauf
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