Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2017
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100,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 24,44g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 107,64g.
Frühstück: Rio D'oro Orangen Saft, Mühlengold Soft Bröd, Philadelphia Frischkäse mit Milka, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Hauchzart Putenbrust, Aldi Bio Feinschmeckerbrod Kürbiskern, Gekochtes Ei, Aldi Käseaufschnitt, Lätta Margarine, Banane, Pink Lady Äpfel, Mein Q Fitness-Quark Vanille. mehr...
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konstantes Gewicht
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biker22's Gewichtsverlauf
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