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Schon mal Rouladen vorbereitet.
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1356 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 71,80g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: REWE Pfeffersalami, Wurstaufschnitt, Roggenbrötchen, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Avocado. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
😊Hallo Sehr lecker
Zum Weihnachtsessen habe ich noch zwei Stück davon plus zwei Knödel
plus 200ml lecker Sosse verputzt. 😊😊
22 Okt 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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22 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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22 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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22 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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22 Okt 17 vom Mitglied: Viviace
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Lecker. Die isst du aber nicht alleine? Denke an die darbende FS Gemeinschaft. 😊
22 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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