Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 68,80g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: REWE Avocado, Käse, Omelett oder Rührei, Vitapan Chia-Vitalsandwich, Rio D'oro Orangen Saft, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Käsekuchen, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Eiweiß Cookies. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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biker22's Gewichtsverlauf
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