puh, Std. FitnessStudio mit Geräten u. Kurzhanteln 😤 , ganz schön schweißtreibend; wäre ich doch lieber ins Freibad zum Schwimmen gefahren.

Diätkalender ansehen, 18 August 2017:
3583 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 4 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Du machst es richtig und bietest Deinem Körper neue Trainingsreize. Vorbildlich. 👍 
18 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit

     
 

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