Magic-Mike's Notizen, 07 Aug 17

Salat nach Israeli art.....
Mann, war der lecker. !!!!
(ich war so frei mir eine Dose voll mit zu nehmen. Gibts morgen zum Mittagessen)
*schwärm*

Diätkalender ansehen, 07 August 2017:
1842 kcal Fett: 44,83g | Eiw: 214,84g | Kohlh: 131,56g.   Frühstück: Myprotein Impact Diet Whey, Bio Chia Samen. Mittagessen: Couscous (Gekocht), Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gemischter Salat, Seefisch Seelachsfilet, Gekochte Grüne Erbsen, Babykarotten, Freshona Paniertes Gemüse, Grill Lachs. mehr...
2864 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Zirkeltraining - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden. mehr...

11 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Sieht super lecker aus!! Welches Dressing gab´s dazu? 
07 Aug 17 vom Mitglied: treueseele
keins !! der war sooo saftig.  
07 Aug 17 vom Mitglied: Magic-Mike
Esse die letzte Zeit auch öfter Salat ohne Dressing - muß gar nicht unbedingt sein ☺ 
07 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
stimmt. Tomaten, Karotten, Gurke, Rotkhl haben genug Eigensaft 
07 Aug 17 vom Mitglied: Magic-Mike
ich nehme auch selten Dressing  
07 Aug 17 vom Mitglied: mona54
Mag ich nicht ohne, Essig, Öl + diverses anderes Zeug muss, ich bin doch kein Karnickel. :-) 
08 Aug 17 vom Mitglied: marcothebrain

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Magic-Mike's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.