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zum Abschluß Espresso
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1537 kcal
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Fett: 87,25g | Eiw: 56,01g | Kohlh: 136,62g.
Frühstück: Wurstaufschnitt, Aldi Gouda Käsescheiben, Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Roggenmischbrot, Avocado. Abendessen: Lidl Hirtenkäse, Kräuterseitlinge, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Iglo Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Bad Meinberger Wasser (Medium), Braeburn Äpfeln. mehr...
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2666 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Auf Espresso stehst Du, gell?
20 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Hi Luise, er rundet das Essen schön ab, auch wenn es keinen Grappa danach gibt.
20 Jun 17 vom Mitglied: H-G.
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Espresso ist ja auch gesünder, also laß' ihn Dir schmecken! ☕
20 Jun 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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