Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2017
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85,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 50,09g.
Mittagessen: Nektarinen, Lidl Salatgurke, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Tomatenmark, Tomaten, Rote Paprika. Abendessen: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Aldi Junger Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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