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Finally back. Added 26lbs. during the holiday's. Down 8lbs. in 3 days. Journey back to 190 starts now.
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2537 kcal
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Fett: 121,78g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 275,13g.
Frühstück: ben and jerry's red velvet. Mittagessen: jack's mexican style pizza. Abendessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg McMuffin. mehr...
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3706 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 13 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 25 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 33 Minuten, Jumping Rope - 8 Minuten. mehr...
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 Kommentare
That's crazy. How did you do it?
22 Jan 12 vom Mitglied: Helewis
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I injured back once again and then got sick at the same time, then the Holidays were upon me. Ate like there was no tomorrow....
30 Jan 12 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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