Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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116,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 28,98g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 144,74g.
Mittagessen: Dinkelvollkornbrot, Salatgurke, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Buko Frischkäse Balance, Tomaten, Zwiebeln, Ei. Abendessen: Salatgurke, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Solevita Lemon Splash, Tee mit Milch, Kaffee mit Milch, Karottenkuchen ohne Glasur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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