Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2016:
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1307 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 196,91g.
Frühstück: Nektarinen, Frische Fettarme Milch, Fettarmer Joghurt Mild, Haferfleks, Honey Wheat, Braeburn Äpfeln, Banane. Mittagessen: Gut & Günstig Pumpernickel, Karotten, Du darfst Kalbsleberwurst. Abendessen: Sonnenblumenöl, Krautsalat, Aldi Minutensteaks, REWE Bäcker Brötchen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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JessiPfütz's Gewichtsverlauf
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