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whohaparty
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27 Apr 24
whohaparty's Notizen, 27 Apr 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
91,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
12,2 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 27 April 2024:
303 kcal
Fett: 0,00g | Eiw: 0,25g | Kohlh: 9,81g.
Snacks/Sonstiges:
Weißwein.
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2850 kcal
Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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