andi.katzi's Notizen, 19 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
106,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 26,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2024:
1572 kcal Fett: 82,27g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 68,90g.   Frühstück: Homann Pommes Sauce, Kaffee mit Milch, Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse. Abendessen: Halbes Hähnchen. mehr...
814 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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