Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 221,62g.
Frühstück: Lindenhof Kräuter Schnittkäse, Gurke (mit Schale), Netto Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Geflügel Salami, Cocktailtomaten, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. Mittagessen: La Finesse Kartoffeleintopf. Abendessen: Cocktailtomaten, Pesto, Edeka Dinkel Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Bananenbrot. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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