Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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101,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 11,75g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 112,64g.
Mittagessen: Chiquita Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. Abendessen: Hengstenberg Rotkohl, Maggi Ungarisches Gulasch, Henglein Kloßteig. Snacks/Sonstiges: Lidl TK Himbeeren, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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