Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
96,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2622 kcal
|
Fett: 126,49g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 220,84g.
Frühstück: Leinsamen, Koro Drogerie Getrocknete Maulbeeren, Frischkäse Light, Schafskäse, Räucherlachs, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Vollkornbrötchen, Milch 1,5%, Whey Protein, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Birnen, Lindt Schokolade 90%, Gut & Günstig Mozzarella , Frischkäse Light, Parmesan (Gerieben), Gekochtes Ei, Gartenkrone Prinzessbohnen , Tomaten, Bioland Bio Vollkornbrot, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse, Cappuccino, Olivenöl, Milfina Butter , Bofrost Vollkornbrötchen, Erdbeeren, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|