diesusanneschmidt.1's Notizen, 27 Mrz 24

Gestern Sauna und nur ein Salat mit zwei kleinen Fischfrikadellen haben sein Ding gemacht✅💪

66,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2024:

927 kcal

Fett: 15,53g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 155,47g. Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Haferflocken. Abendessen: Äpfel. mehr...

263 kcal

Bewegung: Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 5,6 kg pro Woche


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diesusanneschmidt.1's Gewichtsverlauf