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596 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 31,66g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gekochtes Ei, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Rote Paprika, Lammgulasch. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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