Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 65,89g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 159,59g.
Frühstück: Banane, REWE Roggen Kumpel. Abendessen: Käsekuchen, REWE Wiener Würstchen, Kerrygold Extra Gesalzen, Porree, Kartoffeln, Möhren. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli , Pink Lady Äpfel, HEJ Nutrition Crispy Protein Bar Crunchy Brownie. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
Das schaffst du! Bei - 10 ist der Ehrgeiz größer 😊🏋️♀️!
16 Feb 24 vom Mitglied: Meerfrau66
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
|