Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 103,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Abendessen: Asia Spezialitäten Soja Sauce , Lachsfilet, Roter Thunfisch (Fisch), Kirschtomaten, REWE Bio Edamame, Asia Green Garden Sushi-Reis. Snacks/Sonstiges: Ja! Kräuterquark Leicht , Äpfel, Pflaumen, Sellerie. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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aha2022's Gewichtsverlauf
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