Brigitte 00's Notizen, 28 Jan 24

Lecker Pfannekuchen mit Waldhonig

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2024:
1162 kcal Fett: 46,87g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 116,66g.   Frühstück: Gut & Günstig Wald Honig, Rapsöl, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Weizenmehl, Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. mehr...
1795 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Des wurde mir auch schmecken aber mit Käse 😋👌 
28 Jan 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
Oh, auch eine gute Idee. Ich hab gerade heute gemerkt das es von den kcal fast gleich ist wie mein Joghurt sonst aber überhaupt nicht satt macht. Zu wenig zum kauen im Gegensatz zu Äpfel, Banane im Joghurt. Sonntags Frühstück ich dennoch gerne mal etwas anderes. 
28 Jan 24 vom Mitglied: Brigitte 00
Ja liebe Brigitte eine Scheibe käse und 1 putenschencken bist sat und gesünder  
28 Jan 24 vom Mitglied: mariam.meyer53

     
 

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