casey9879's Notizen, 09 Jan 24

Dinkelnudeln mit Steckrübe und Möhren in Tomaten-Frischkäse-Sauce 😋 500 Kalorien

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2024:
1307 kcal Fett: 37,63g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 193,57g.   Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Zitronensaft, Honig, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne. Mittagessen: Cucina Balsamico Creme, Alnatura Dinkel Locken, Steckrübe, Tomatenmark, Philadelphia Balance (10g), Möhren, Extra Natives Olivenöl, Gurke (mit Schale). Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Philadelphia Balance (10g), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Von Allwörden Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Honig, Vollmilch, Edeka Hafermilch. mehr...
108 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Hui, darauf hätte ich jetzt durchaus Appetit…😋 
09 Jan 24 vom Mitglied: skrochn15

     
 

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