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heute liefs wieder gut. versehentlich gleich drei Kurse im Fitnessstudio gemacht. dachte erst die Mindestteilnehmerzahl wird nicht erreicht und dann konnt ich nicht mehr gehen... naja.. alles an Sport getrack, nur das zurück radln/schlitter nicht.
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1670 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 134,81g.
Frühstück: Nutri Plus Vegan Protein Pudding, Bauckhof Hafermüsli Protein, Orangen, Apfel, Koro Drogerie Erdnussmus, Alnatura Sojaflocken, Provamel Soja Alternative zu Quark. Mittagessen: Erbsen, Alnatura Leupolzer Leicht, Cocktailtomaten, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, GutBio Rote Linsen Risoni, GutBio Kichererbsen Risoni . Abendessen: WellMix Protein Haselnuss-Schnitte, Rapsöl, Essig, Spitzkohl, Isabella Glutenfrei Patisserie Bio Proteinbrot – Glutenfreies, Veganes Brot, Chavroux Ziegenkäserolle, Walnüsse, Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Mandeln. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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 Kommentare
schlittern ? biste auf di Schnautze geflogen ?
08 Jan 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ne zum Glück nicht. War aber zum Teil ziemlich sportlich 🙈
08 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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heut morgen war´s sehr rutschig/glatt im Wohngebiet aber auf den Straßen nachher nicht´s mehr.
08 Jan 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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🤣🤣🤣 Aus Versehen 3 Kurse gemacht 😇🤭 Könnte ich sein 🙈🫶
08 Jan 24 vom Mitglied: DieJill
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@DiJill, danke, dass ich nicht allein bin mit so Aktionen 😆
08 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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😂😂 Ehrlich gesagt finde ich mich recht oft in deinen Posts und Kommentaren wieder 😇😊
08 Jan 24 vom Mitglied: DieJill
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08 Jan 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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