Diätkalender ansehen, 05 Januar 2024:
1938 kcal Fett: 81,98g | Eiw: 107,46g | Kohlh: 207,90g.   Frühstück: Air Popped Popcorn, Oil Popped White Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Legendary Foods STRAWBERRY PROTEIN PASTRY, Fage Total 2% Greek Yogurt Pear. Mittagessen: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, MRE Cherry Blueberry Cobbler, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), The Great American Turkey Co. Turkey Breast Strips Olive Oil & Herbs. mehr...

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Kommentare 
1st one of the year. 199 pounds.  
05 Jan 24 vom Mitglied: -Diablo
💪looking big  
05 Jan 24 vom Mitglied: ObeseToBeast123
Thanks, OTB!  
05 Jan 24 vom Mitglied: -Diablo
Do you always do that high of reps?  
05 Jan 24 vom Mitglied: Cb1006
Yes, but most sets contain "myosets". So I rest 5-15 seconds to make the lactic acid pain go away and then keep going 1-3 times. 
05 Jan 24 vom Mitglied: -Diablo
Looking good! 
06 Jan 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Now we're talking 💪💪 
07 Jan 24 vom Mitglied: cmj29
You are huge!! Incredible D!! Really! 😎💪🏻👍🏻 
07 Jan 24 vom Mitglied: wifey9707
very nice. well done  
09 Jan 24 vom Mitglied: sugarplum_
Thanks, Morticia!  
10 Jan 24 vom Mitglied: -Diablo
Thank you cmj29! 
10 Jan 24 vom Mitglied: -Diablo
Wifey, thanks a lot! 😁💪🏽 
10 Jan 24 vom Mitglied: -Diablo
Thanks, sugarplum! 
10 Jan 24 vom Mitglied: -Diablo

     
 

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