Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 86,56g | Eiw: 82,11g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Dulano Delikatess Edelsalami, Milbona Frischkäse Balance, Bioland Körnerlaib. Mittagessen: Olivenöl, Grafschafter Mehrkornschnitten, Getrocknete Kürbiskerne, Cucina Balsamico Creme, Jérôme Hokkaido Kürbiscremesuppe. Abendessen: Milbona Zaziki, Brathähnchen, Eismann Buntes Ofengemüse mit Kartoffelspalten. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Cappuccino, Kaufland Granatapfelkerne. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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