casey9879's Notizen, 01 Dez 23

Pasta-Freitag bei uns 🥰 für 500 Kalorien 😋

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2023:
1712 kcal Fett: 48,07g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 245,17g.   Frühstück: Trader Joe's Paranusskerne, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane, Alnatura Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne. Mittagessen: Arla Finello Pastakäse, Exquisa Balance 4%, Alnatura Dinkel Spaghettini, Möhren, REWE Bio Tomaten in Stücken. Abendessen: Wok Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Kokosmilch. Snacks/Sonstiges: Mandarine, REWE Beste Wahl Lebkuchenherzen Gefüllt, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss. mehr...
152 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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