Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Alnatura Bio Dinkel Gepufft, Kaufland Milch 0,1% Fett, K-Classic High Protein Drink Vanille. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Möhren, Gutes Land Frischkäse Kräuter , Aoste Stickado High Protein, Dr. Oetker Intermezzo Thunfisch mit Zwiebeln . Abendessen: Ei, Schöller Kaktus Eis, Edeka Lachsforelle , Goldähren Eiweißbrot (42g), Milfina Butter . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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