Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2015
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79,2 kg
Bisher verloren: 54,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2015:
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1312 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 110,21g.
Frühstück: Orthomol Immun, Eiskugel, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Weißwurst. Mittagessen: Knorr Rahm Soße, Kartoffelknödel, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Farmer Studentenfutter Classic. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Sex - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Baerche's Gewichtsverlauf
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