Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2015
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2015:
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1899 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 243,55g.
Frühstück: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Philadelphia Balance Feta & Gurke, Golden Toast Vollkorn Toast, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaviar, Butter, Lidl Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Thermomix Kartoffelsuppe. Abendessen: Peter & Paul Malzmehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Sweet Delight Mini Schnecken, Äpfel, Vanilleeis. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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glukose's Gewichtsverlauf
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