Mimpelchen's Notizen, 18 Okt 23

Gestern war ich mit meiner Mama zum shoppen verabredet - ist Gott sei Dank gut gegangen 😍
69,8 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2023:
1470 kcal Fett: 53,14g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 163,09g.   Mittagessen: Möhren, Pellkartoffeln, Radieschen. Abendessen: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), BioBio Bergkäse (20g), Banane. Snacks/Sonstiges: Milsani Grießpudding. mehr...
3185 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Mimpelchen's Gewichtsverlauf


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