Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2015
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48,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2015:
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701 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 17,42g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Müller Froop Goes Wild Himbeer-Dattel, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Tomaten, Kühlmann Antipasti Aufstrich Bärlauch, Kartoffelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Haribo Waldgeister, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Mangos. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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