Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
68,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2015:
2193 kcal Fett: 84,45g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 280,80g.   Frühstück: Choco Bistro Jaffa Cake Orange, Ehrmann Vanille Traum Himbeer, Wassermelone, Banane, Nektarinen. Mittagessen: Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Abendessen: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Tomaten, Karotten, Kühne Balsamico Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Merci Merci Finest Selection, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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