casey9879's Notizen, 06 Aug 23

Leipzig-Dresden-Sächsische Schweiz-Müritz
Eine Woche Auszeit 🤩 jetzt werde ich mich wieder gesund und ausgewogen ernähren! Auf die Waage geht’s erst Dienstag 🙈

---

1671 kcal

Fett: 82,03g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 178,37g.   Frühstück: Alnatura Sonnenblumenkerne, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Äpfel, Haselnüsse, Mandeln. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rama Rama mit Butter, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Kühne Dänische Remoulade, Trader Joe's Röstzwiebeln. Abendessen: Zucchini, Thomy Hollandaise Legere, Möhren, Bofrost Erbsen Petit Pois, Pellkartoffeln, Emmentaler. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Das Exquisite Minze Zartbitter, Macadamia-Nüsse, Dattel, Walnüsse, Haselnüsse. mehr...