Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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72 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 242,54g.
Frühstück: Edeka Laugen Croissants, REWE Süßer Knoten, REWE High Protein Mousse Au Chocolat. Mittagessen: Mischbrot, Banane. Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Cheddar-Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Roggen Kumpel. Snacks/Sonstiges: Amicelli Amicelli , M&M's Peanut, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
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