Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
|
87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 38,13g | Eiw: 72,43g | Kohlh: 125,48g.
Mittagessen: Rote Paprika, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Crusti Croc Salzbrezeln, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
whohaparty's Gewichtsverlauf
|